종합비타민 먹을 때 하루 복용량을 한번에 먹는 건 어때?

건강

3   61   2017-12-21

종합비타민 복용방법에 아침, 점심, 저녁 이렇게 나누어서 한 알씩 3번 먹으라고 되어 있긴 한데 이렇게 나눠 먹으니 잘 빼먹기도 해서 잘 안 지켜져서

혹시 하루에 한번에 3알을 다 먹는 건 어때?


  1. 뿌1. 세 알 먹고 설사할 수 있지ㅋ
    2017-12-21
  2. 뿌2. 비타민은 체내에 필요한 만큼만 흡수되고 나머지는 모두 배출돼. 그래서 안될 건 없지만 효과는 나누어 먹으면 지속시간이 오래 가. 많으면 설사할 수 있구.
    2017-12-21
  3. 뿌3. 알려줘서 고마워~
    2017-12-21

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