플레인 요거트 먹으면 살쪄?

다이어트

message 3  pageview 77  access_time 2017-12-21

설탕 종류는 아무것도 들어 있지 않은 플레인 요거트도 먹으면 살쪄?

요거트가 맛있는데 다이어트 중이라


  1. 뿌1. 플레인 요거트면 괜찮지 않을까? 먹어봐도 단 맛은 안 나니까
    access_time 2017-12-21
  2. 뿌2. 플레인 요거트라 하더라도 우유로 만들었는데 잘 모르는 사람들이 많던데 우유에 지방이 엄청 많이 들었지. 저지방 우유든 그냥 우유든 상관없이. 요거트도 당연히 지방 함유량이 엄청 높구 우유나 요거트는 관절염이나 골다공증도 유발시키니 꼭 다이어트 아니더라도 안 먹는 게 좋아
    access_time 2017-12-21
  3. 뿌3. 알려줘서 고마워!
    access_time 2017-12-21

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